Система оздоровления дошкольников

                             Система профилактической и коррекционной работы

по оздоровлению дошкольников

                                       Профилактика

                            Точечный массаж по методу Уманской;

                            Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий;

            Гимнастика с элементами хатха-йога;

                  Комплексы по профилактике плоскостопия;

                  Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек и подушек;

                  Дыхательная гимнастика;

                  Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных   

                   раковин);

                  Прогулки + динамический час;

            Закаливание;

            Сон без маек;

                  Ходьба босиком;

            Чистка зубов и полоскание полости рта;

                  Обширное умывание;

            Рижский метод закаливания (топтание по коврику с шипами, по влажной салфетке, смоченной в солевом растворе

              + полоскание полости   рта йодно-солевым раствором или травяными настоями;

            Оптимальный двигательный режим.